Juoksuvaatteet
Juoksuvaatteet tekevät lenkistä mukavamman – olipa sää mikä tahansa. Oikein valittu juoksuvaate siirtää kosteuden iholta pois, suojaa tuulelta ja viimalta, sekä istuu niin hyvin ettei se haittaa liikettä millimetriäkään. Suomalaiseen juoksuvuoteen kuuluvat niin hellepäivät kuin pakkaslenkitkin, ja sen takia juoksuvaatteiden valikoiman pitää kattaa kaikki neljä vuodenaikaa.
Juoksuvaatteet kaikkiin vuodenaikoihin ja sääolosuhteisiin
Mukavat, hengittävät, istuvat ja erilaisiin sääolosuhteisiin sopivat tekniset vaatteet juoksuun – niin housut, paidat, takit kuin trikoot – ovat oleellinen osa juoksuharrastusta. Laadukkaat juoksua varten suunnitellut alusasut, asusteet ja väliasut tekevät kerrospukeutumisesta helppoa, ja lenkille voi pukeutua juuri omien yksilöllisten tarpeiden mukaan.
Juoksuvaatteet talvella vaativat eniten suunnittelua. Pakkasella kerrospukeutuminen on avain onnistuneeseen lenkkiin: ohut kosteutta siirtävä aluskerros ihoa vasten, mahdollinen välikerros lämmittämään ja tuulenpitävä tai vedenkestävä ulkokerros suojaamaan sateelta ja viimalta. Softshell-housut ja lämpöä tallentavat juoksutrikoot pitävät jalat lämpiminä ilman turhaa kankeutta. Juoksukäsineiden ja juoksupäähineen kanssa selvitään mukavasti myös pakkasessa.
Kesällä juoksuvaatteiden valinta on helpompaa. Hengittävä, kosteutta siirtävä t-paita tai tekninen juoksutoppi riittää yleensä mainiosti. Lyhyet juoksushortsit tai kevyet caprit täydentävät asun. Naisten juoksuvaatteissa tärkeä perusosa on myös urheiluliivi, joka tukee riittävästi kovemmissakin harjoituksissa. Syksyn viilenevissä säissä ja vaihtelevissa olosuhteissa pitkähihainen paita tai ohut tuulitakki pitää sinut mukavuusalueella, kun termometri alkaa laskea.
Miesten juoksuvaatteiden valikoimasta löydät kaikki perustarpeet sekä talvi- että kesälenkeille. Naisten juoksuvaatteet kattavat niin ikään koko kirjon alusasuista takkeihin ja asusteiden kautta trikoihin.
Kuinka valita oikea juoksuvaate?
Juoksuvaatteen tärkeimmät valintakriteerit ovat sää, lenkin pituus ja intensiteetti sekä oma pukeutumistyyli. Aloita aina materiaaleista: tekninen polyesteri tai polyesteri-elastaanisekoite hengittää, kuivuu nopeasti ja siirtää kosteuden pois iholta. Puuvilla imee hikeä ja jää kosteaksi, joten sitä kannattaa välttää pitkillä lenkeillä. Merinovilla toimii yllättävän hyvin myös juoksussa: se lämmittää, on luonnostaan antibakteerinen eikä haise yhtä herkästi kuin synteettinen.
Talvijuoksuun tarvitset vähintään kolme kerrosta: kosteutta siirtävä aluskerros, eristävä välikerros ja tuulenpitävä ulkokerros. Pakkasella alle -10 °C suosi lämpimämpiä trikoomalleja ja harkitse juoksutakin alle lisättävää hupparia tai fleecevälilkerrosta. Kevät- ja syyssäässä riittää usein kaksi kerrosta. Kesällä yksi ohut, hengittävä kerros on yleensä paras valinta.
Istuvuus on myös tärkeää. Liian väljä vaate voi aiheuttaa hankausta, liian tiukka taas rajoittaa liikettä. Juoksuvaatteet on suunniteltu istumaan lähelle kehoa ilman, että ne tuntuvat ahtailta. Tarkista aina myös ompeleiden sijainti: saumat eivät saa hieroa arkoihin kohtiin pitkien lenkkien aikana.
Valintaoppaamme Näin valitset juoksuvaatteen antaa hyviä vinkkejä, joiden avulla hankit kätevästi sopivat juoksuvaatteet.
Usein kysyttyä juoksuvaatteista
Mitä juoksuvaatteita tarvitaan talvella?
Talvijuoksussa tarvitaan kolme kerrosta: kosteutta siirtävä aluskerras ihoa vasten, eristävä välikerros ja tuulenpitävä tai vedenkestävä juoksutakki päällimmäiseksi. Jalkoihin sopivat lämpöä tallentavat juoksutrikoot tai softshell-housut. Lisäksi tarvitaan juoksuun sopivat käsineet sekä pipo tai huppari, joka peittää korvat. Alle -10 °C lämpötiloissa suosi paksumpia trikoomalleja ja harkitse kauluria tai niskaliinaa.
Mikä materiaali on paras juoksuvaatteisiin?
Juoksuvaatteisiin sopivat parhaiten kosteutta siirtävät tekniset kankaat, kuten polyesteri-elastaanisekoitteet. Ne hengittävät, kuivuvat nopeasti ja pysyvät kevyinä. Merinovilla on hyvä valinta viileämpiin olosuhteisiin, sillä se lämmittää, on luonnostaan antibakteerinen ja sietää hajua hyvin. Puuvillaa kannattaa välttää, koska se imee hikeä ja jää helposti märäksi.
Miten juoksuvaatteet pestään?
Tekniset juoksuvaatteet pestään yleensä 30–40 °C lämpöisessä vedessä, nurinpäin käännettyinä. Vältä huuhteluainetta, sillä se tukkii kankaan huokoset ja heikentää hengittävyyttä. Älä kuivaa rumpukuivaimessa, jos valmistaja ei erikseen salli sitä. Softshell- ja vedenkestäviä vaatteita voi elvyttää pesun jälkeen lämpökäsittelyllä tai erityisellä DWR-vedenhylkijällä. Lue lisää vinkkejä oppaastammeNäin peset tekniset urheiluvaatteet.
Juoksuvaatteet helposti netistä tai myymälöistä
Budget Sportilta löydät laajan valikoiman teknisiä juoksuvaatteita naisille, miehille ja lapsille johtavilta urheilubrändeiltä, kuten Nike, adidas, Craft ja Under Armour, kilpailukykyiseen hintaan. Voit tulla sovittamaan ja testaamaan tuotteita myymälöissämme, tai selata ja tilata suosikkisi kätevästi verkkokaupastamme. Päivitämme myös säännöllisesti edullisia aletarjouksia juoksun harrastajien iloksi. Ostaminen on helppoa ja nopeaa, jotta hikoilu jää treeneihin.
Tutustu myös esimerkiksi juoksukenkiin, juoksureppuihin ja juoksutarvikkeisiin
Tällä hetkellä juoksuvaatteet -tuoteryhmässä on 331 tuotetta.
Suosituin tuotteemme tässä ryhmässä on Energetics Natalja LS N - naisten pitkähihainen paita (koralli), 10,36 €. Muita suosittuja malleja ovat Puma High Waist Flared Leggings W - naisten pitkät trikoot (musta), 16,95 €, Energetics Kayla 1/1 III W - naisten pitkät trikoot (musta), 24,95 € sekä adidas Train Essentials Base Tee M - miesten t-paita (musta), 13,50 €. Laajasta valikoimasta löytyy jotain jokaiseen makuun!