Juoksusukat

Juoksusukat ovat yksi juoksijan tärkeimmistä varusteista hyvien juoksukenkien jälkeen. Parhaistakaaan juoksukengistä ei saa täyttä hyötyä irti, jos niitä käyttää huonosti hengittävien, hiertävien tai muuten vain epämukavien sukkien kanssa. Hyvät juoksusukat istuvat napakasti jalkaan, siirtävät kosteuden pois iholta ja suojaavat oikeissa kohdissa, jotta jalat pysyvät mukavina koko lenkin ajan. Väärät sukat voivat pilata muuten loistavan juoksukokemuksen, vaikka kengät olisivat kuinka hyvät tahansa.

Budget Sportin laajasta juoksuvalikoimasta löydät laadukkaat juoksusukat aina liikuttavan halpaan hintaan! Meiltä hankit juoksuharrastukseesi aikuisten juoksusukat eri malleina ja eri vuodenaikoihin soveltuvina vaihtoehtoina – niin varrettomat juoksusukat, nilkkasukat juoksuun ja treeniin kuin pitkävartiset juoksusukat ja talvijuoksusukat. 

Mitä juoksusukilta kannattaa odottaa?

Juoksusukat eroavat tavallisista arkisukista rakenteensa ja materiaalinsa puolesta. Tekninen materiaali – usein polyesteri, nylon tai niiden yhdistelmä – johtaa kosteuden pois iholta ja pitää jalat kuivina myös hikisillä lenkeillä. Tämä vähentää rakkojen syntymistä huomattavasti. Juoksusukat ovat usein napakat ja niissä on saumaton varvasosa sekä kohdistettu pehmustus kantapäässä ja päkiässä.

Talvijuoksusukat ovat oma asiansa. Pakkaslenkillä tavallinen tekninen sukka ei riitä, vaan tarvitset lämpöä eristävän vaihtoehdon, joka silti hengittää riittävästi. Talvijuoksuun sopivat sukat tukevat lihaksia ja pitävät jalan lämpimänä myös kylmemmissä olosuhteissa. Talvijuoksusukat ovat hieman tavallista paksumpia, joten varmista että ne mahtuvat mukavasti kenkään.

Kompressiosukat juoksuun parantavat verenkiertoa ja tukevat pohje- ja säärilihaksia raskaalla lenkillä. Pitkillä matkoilla ne voivat vähentää lihaskipuja sekä lenkin aikana että sen jälkeen. 

Kuinka valita oikea juoksusukka?

Juoksusukkia valitessa kannattaa miettiä ensin vuodenaikaa ja lenkkiolosuhdetta. Kesälenkille riittää ohut tekninen sukka, joka hengittää hyvin ja pitää jalat viileinä. Talvilenkille tarvitaan lämpimämpi vaihtoehto, kuten merinovillaa tai lämpöä eristävää synteettistä materiaalia sisältävät talvijuoksusukat. Syksyn märkiin lenkkeihin sopii normaalia tukevampi malli.

Varren pituus on toinen valintakriteeri. Varrettomat sukat sopivat mataliin kenkiin kesäkäyttöön, kun taas nilkka- tai puolisäären mittaiset juoksusukat antavat enemmän tukea ja suojaavat hiertymiä kenkien reunoilta. Pitkävartiset mallit soveltuvat erityisesti talveen tai kompressiokäyttöön. Koko kannattaa valita tarkasti: liian löysä sukka rypistyy ja aiheuttaa rakot, liian tiukka tuntuu puristavalta.

Usein kysyttyä juoksusukoista

Ovatko juoksusukat eri asia kuin tavalliset sukat?

Juoksusukat on valmistettu teknisestä materiaalista, joka siirtää kosteuden pois iholta ja pitää jalat kuivina myös hikoillessa. Tavallinen puuvillasukka imee kosteuden ja pysyy märkänä, mikä aiheuttaa nopeasti rakot ja hiertymät. Juoksusukissa on lisäksi kohdistettu pehmustus päkiässä ja kantapäässä sekä napakka rakenne, joka pitää sukan paikallaan eikä anna sen rypistyä lenkin aikana.

Miten valita sopiva juoksusukka?

Valinta riippuu vuodenajasta, lenkin pituudesta ja henkilökohtaisesta mieltymyksestä. Kesälenkeille sopii ohut tekninen juoksusukka, talvelle lämpimämpi malli kuten merinovillapohjainen tai kompressiosukka. Varren pituuden suhteen: varrettomat sukat sopivat matalavartisin kenkiin, nilkkasukat yleiskäyttöön ja pitkävartiset talvi- tai kompressiokäyttöön. Koon kanssa pitää olla tarkka – liian iso sukka rypistyy ja aiheuttaa rakot.

Mitkä ovat parhaat juoksusukat talvijuoksuun?

Parhaat talvijuoksusukat ovat lämpöä eristäviä mutta silti hengittäviä. Merinovillapitoiset mallit säätelevät lämpötilaa luonnollisesti ja toimivat hyvin viileissä olosuhteissa. Kompressiosukat sopivat myös talvijuoksuun: ne tukevat lihaksia ja pitävät jalan lämpimänä. Talvijuoksusukat kannattaa valita hivenen paksumpia kuin kesäversio, mutta varmista ettei kenkä käy ahtaaksi.

Sopivatko juoksusukat myös kuntosalille tai muuhun urheiluun?

Kyllä. Juoksusukat toimivat hyvin myös kuntosalilla, lenkkeilyssä ja muissa aerobisissa lajeissa. Tekninen materiaali ja kosteutta siirtävä rakenne ovat hyödyllisiä aina, kun jalat hikoilevat. Erityismallit kuten grippisukat soveltuvat lajeihin, joissa tarvitaan erityistä pitoa, kuten jooga tai studio-treeni.

Juoksusukat helposti netistä tai myymälöistä

Budget Sportista löydät juoksusukat tunnetuilta urheilubrändeiltä, kuten Asics, Nike ja Energetics, kilpailukykyiseen hintaan. Hinnat alkavat alle neljästä eurosta, joten laadukkaat juoksusukat eivät vaadi isoa budjettia. Voit tulla sovittamaan tuotteita lähimpään myymäläämme tai tilata suosikkisi helposti verkkokaupastamme. 

Tutustu myös juoksutrikoihin, juoksutakkeihin ja alusasuihin.

Tällä hetkellä juoksusukat -tuoteryhmässä on 21 tuotetta.

Suosituin tuotteemme tässä ryhmässä on Nike Multplier Crew 2pr - pitkät sukat (musta), 19,95 €. Muita suosittuja malleja ovat ASICS Performance Run Sock Ankle - varrettomat sukat (minttu), 12,95 €, ASICS Performance Run Sock Ankle - varrettomat sukat (valkoinen), 12,95 € sekä ASICS Performance Run Sock Ankle - nilkkasukat (valkoinen), 12,95 €. Laajasta valikoimasta löytyy jotain jokaiseen makuun!