Onko tavoitteenasi kohottaa kuntoa ja polttaa rasvaa helposti kotona? Crosstrainerit ovat kuntoilulaitteita, joilla harjoitellessa koko lihaksisto työskentelee ja kestävyys harjaantuu. Crosstrainer yhdistelee tehokkuudeltaan juoksumattoa, kuntopyörää ja askelluslaitetta, mutta lisänä on vielä tehokas ylävartalon treeni. Vahvista siis koko kehosi lihaksia tai muokkaa vartaloasi helpolla ja sulavalla liikehdinnällä kätevästi kotonasi. Hyvällä crosstrainerilla harjoittelu tapahtuu kuin itsestään samalla lempisarjaa katsellessasi. Monipuoliset crosstrainerit haastavat sinut lisäämään vastusta ja tehostamaan suoritusta loppuun saakka!
Kettler-crosstrainerit ovat helppokäyttöisiä niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin kuntoilijalle. Voit säätää vastuksen oman kuntotasosi mukaan ja keskittyä nauttimaan liikunnasta! Crosstrainerilla harjoitellessa erityisesti reidet, pakarat, kädet ja selkä pääsevät kunnolla töihin. Treenin aikana voit seurata sykettäsi, kiihdyttää tahtia ja lisätä vastusta tavoitteidesi saavuttamiseksi. Etupyörillä varusteltua crosstraineria on myös helppo siirrellä kotona tarpeen mukaan.
Kokeile crosstrainer treeninä esimerkiksi matalatehoista aerobista harjoitusta tai vaihtelevaa intervallitreeniä, jolla saat hien virtaamaan täysillä. Voit myös treenata pelkästään jalkoja pitämällä kiinni laitteen kiinteistä kahvoista. Jalkoja aktivoidessa voit mennä hieman kyykkyyn, jolloin saat reidet, pakarat ja pohkeet aktivoitua vielä tehokkaammin. Muista pitää vatsalihakset tiukkana ja olkapäät takana, niin saat treenistäsi irti kaiken hyödyn ja pysyt ryhdikkäänä. Crosstrainerit ovat turvallisempia vaihtoehtoja nivelille, sillä harjoituksen aikana niihin ei kohdistu tärähtelyä tai iskuja. Hanki edullinen crosstrainer kotiin Budget Sportilta ja aloita tehokas ja monipuolinen harjoittelu!